Привет, Гость Общайся! и получай бонусы!
Привет, Гость !
Мой город.Форум Одесса Киев Харьков Днепроперовск Донецк
Чтобы зайти,введите данные:
Или

Здравствуйте, Гость! ( Вход · Регистрация · Правила форума ) Забыли пароль?




 Страниц (3): « 1 [2] 3 »   

> Без описания
offline vitaliiaPo
Ukraine,Ukrainka
Отправлено: 24 Августа, 2016 - 22:15:49
Post Id


За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 5
Дата рег-ции: Авг. 2016  
Лучше просто правильное здоровое питание соблюдать)
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Andruha
France,Vern-sur-Seiche
Отправлено: 29 Августа, 2016 - 10:57:34
Post Id


10 постов 100 постов За 6 месяцев За год
Member


Сообщений всего: 114
Дата рег-ции: Февр. 2016  
если ходить в зал, то спорт пит нужен по любому.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline vitaliiaPo
Ukraine,Ukrainka
Отправлено: 29 Августа, 2016 - 19:55:26
Post Id


За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 5
Дата рег-ции: Авг. 2016  
Andruha пишет:
если ходить в зал, то спорт пит нужен по любому.


Если не качаться, а просто держать себя в форме, то не нужен)
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Vicktoria
Ukraine,Yuzhnoukrains\'k
Отправлено: 31 Августа, 2016 - 16:55:50
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 28
Дата рег-ции: Июнь 2016  
vitaliiaPo пишет:
Andruha пишет:
если ходить в зал, то спорт пит нужен по любому.


Если не качаться, а просто держать себя в форме, то не нужен)

А я считаю правильно питаться нужно всегда, это очень важно особенно когда занимаешься спортом или ходишь в тренажерный зал. Мы с мужем раньше ходили в тренажерный, а сейчас купили ему гантели, а мне беговую дорожку в интернет-магазине http://rn-sport.com.ua . Цены вполне там адекватные, так как это наш украинский производитель, качество тоже хорошее. Теперь с мужем занимаемся дома, так классно.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline volha
Ukraine,Kharkiv
Отправлено: 15 Сентября, 2016 - 22:21:15
Post Id


За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 1
Дата рег-ции: Сент. 2016  

Использую протеин Optimum Nutrition 100% Whey Gold Standard 909 г Delicious Strawberry rozetka.com.ua/om_ws_909_3052/p2 74958/ по цене/качество очень хороший вариант ,масса растет и расстройства нет
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Lightushka
Ukraine
Отправлено: 18 Сентября, 2016 - 19:09:28
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год Девушка форума
Прохожий


Сообщений всего: 44
Дата рег-ции: Июль 2015  
vitaliiaPo пишет:
Лучше просто правильное здоровое питание соблюдать)

не сказала бы, этого порой очень мало)
кто-то пробовал жиросжигатель, и если да, то какой?
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Illuminata
Киев
Отправлено: 18 Сентября, 2016 - 22:14:41
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год Девушка форума
Прохожий


Сообщений всего: 38
Дата рег-ции: Июль 2015  
Я употребляю Methyldrene 25 Cloma Pharma. В этот жиросжигатель входят три основных компонента: экстракт эфедры + безводный кофеин + аспирин. Употреблять нужно начинать с 1 капсулы за пол часа - час до тренировки, чтобы посмотреть, или организм примет) Результаты ощутимы) Но без консультаций тренера лучше не экспериментировать, чтобы здоровью не навредить, да и деньги на ветер не бросать.

(Отредактировано автором: 19 Сентября, 2016 - 18:50:33)



МурМяу!
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Tanos
Ukraine,Kiev (Shevchenkivs\'kyi district)
Отправлено: 23 Сентября, 2016 - 23:16:59
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 26
Дата рег-ции: Июль 2016  
Ешьте все живое и натуральное тогда вам будет и улучшения в самочувствии и лучшие результаты в спорте.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Alya R
Ukraine,Dnipro
Отправлено: 07 Октября, 2016 - 09:35:25
Post Id


За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 7
Дата рег-ции: Окт. 2016  
Пью бцаа перед утренними тренировками. Чувствую себя на ура)
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Artur Sklyar
Ukraine,Dnipro
Отправлено: 07 Октября, 2016 - 09:59:37
Post Id


За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 4
Дата рег-ции: Окт. 2016  
Lightushka пишет:
vitaliiaPo пишет:
Лучше просто правильное здоровое питание соблюдать)

не сказала бы, этого порой очень мало)
кто-то пробовал жиросжигатель, и если да, то какой?

Пробовал жиросжигатели разных фирм. Скажу одно что карнитин - один из самых рабочих - так как является аминокислотой отвечающей за урегулирование и транспортировку подкожного жира. Но стоит подчеркнуть что без низкоуглеводной или БУЧ диеты - все напрасно. А так показывает хороший результат с круговыми тренировками и диетой.
(Добавление)
Andruha пишет:
если ходить в зал, то спорт пит нужен по любому.

Смотря для какой цели. Скажу так, что спортивное питание - это КОРРЕКТИРОВКА рациона питания спортсмена. Не вопрос можно получать нужные все вещества в обеме дневной нормы из пищи, но кушать прейдется тоннами и часто, что не у всех выходит. + продукты качественные - а на сегодня это дорогое удовольствие. Так что спортивное питание необходимо для достижения нормы БЖУ. Так как для набора массы мышечной и обшей в зале необходимо потреблять в день 2 г. белка на каждый 1 кг. веса атлета. 4 г. углеводов на каждый 1 кг. веса. с таким соотношением можно думать о наборе) а иначе это аэробика, или как Выразился один из собеседников - для поддержания формы.
(Добавление)
Alya R пишет:
Пью бцаа перед утренними тренировками. Чувствую себя на ура)

Да всаа являются очень хорошим востановителем мышц во время и после тренировок. постоянно принимаю всаа в зале как во время силовых так и во время кардио тренировок. Занимаюсь больше 5 лет пил всаа разных фирм и БСН, олимп, ОН, но цена кусается последний год пью аминокислоты всаа на развес заказывал тут . Доволен качеством микропомол + интсантизированые для лучшего усвоения, сам являюсь тренером в зале - рекомендую всем своим клиентам, если есть какие то Вопросы. Буду рад проконсультировать Не указано
(Добавление)
Margaret пишет:
Думаю попробовать пить протеинчика.

Для вас лучше всего подойдет не протеин а Изолят сывороточного белка - это белковая смесь в которой фактически нет ни жиров ни углеводов. что будет давать Вам набор чисто сухой мышечной массы и все также рекомендую в комплекте с аминокислотами всаа - будет идти полное восстановление и защита Ваших мышечных волокон от разрушения. Принимать лучше во время и до тренировки. а Изолят перед за 40 минут. Рекомендую попробовать изолят ЭТОГО интерент магазина, у них цена низка по сравнению с другими изолятами но при этом высочайшего качества. Не указано

(Отредактировано автором: 07 Октября, 2016 - 10:12:49)

 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Edward
Ukraine,Kiev
Отправлено: 07 Октября, 2016 - 15:24:36
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 15
Дата рег-ции: Окт. 2016  
Спортивное питание нельзя отнести к лекарственным средствам, его правильное применение безопасно и не вызывает привыкания. Подбор спортивного питания, необходимого для тренировок, желательно что бы тренер или специалист в этой области подбирал. Я сначала принимал жиросжигатели, а потом для мышечной массы на основе тестостероновых бустеров и купил себе домой спортивный инвентарь скамью, штангу, блины и занимаюсь по мимо зала, сам дома.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Ruta
Ukraine,Kiev
Отправлено: 16 Ноября, 2016 - 17:06:40
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год Девушка форума
Прохожий


Сообщений всего: 45
Дата рег-ции: Июль 2016  
По протеинам понятно, но у меня в карте тренировок прописан ввод АМИНОКИСЛОТ.
Посоветуйте что лучше употреблять и где приобретать?
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline vysoczkij
Ukraine,Kiev
Отправлено: 27 Ноября, 2016 - 12:10:13
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Junior Member


Сообщений всего: 66
Дата рег-ции: Нояб. 2016  
Я часто заказываю спортивное питание в этом магазине https://belok.ua/preparaty-dlya-...in-i-hondroitin/ .Там хороший выбор товара и не дорого. Магазин работает по всей Украине.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline levitskiy
Ukraine,Kiev
Отправлено: 03 Марта, 2017 - 18:21:59
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 42
Дата рег-ции: Нояб. 2016  
Спортивное питание необходимо не только профессионалам, но и любителям. Тем, кто не просто изредка спортом занимается, а часто и много посещает спортзал. Беру для себя мультивитаминный комплекс Opti-Men Optimum Nutrition https://fitmart.com.ua/akcii/opt...ptimum-nutrition Очень классная штука, рекомендую всем!
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline krusty
Ukraine,Kharkiv
Отправлено: 15 Марта, 2017 - 04:50:22
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 21
Дата рег-ции: Дек. 2015  
Пытаюсь поддерживать себя в форме. Кроме упражнений мне в этом помогает правильное питание, сейчас решил попробовать вегетарианскую пищу и знаете, мне нравится, чувствую себя превосходно.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Yoila
Ukraine,Kiev
Отправлено: 17 Мая, 2017 - 10:30:01
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год Девушка форума
Junior Member


Сообщений всего: 68
Дата рег-ции: Янв. 2017  
я ем только батончики и то, после тренировок.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline giyadu
Ukraine,Lutsk
Отправлено: 21 Мая, 2017 - 20:13:14
Post Id


10 постов За 6 месяцев
Прохожий


Сообщений всего: 14
Дата рег-ции: Май 2017  
Yoila пишет:
я ем только батончики и то, после тренировок.

а коктейли пить не пробовали?
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline rokkee
Ukraine,Cherkasy
Отправлено: 24 Мая, 2017 - 13:43:49
Post Id


10 постов За 6 месяцев За год
Прохожий


Сообщений всего: 23
Дата рег-ции: Май 2016  
Здравствуйте, хочу проконсультироваться с теми, кот разбирается в данном вопросе. После родов, как и большинство, имею лишние кг., уходят оочень медленно, хотя я придерживаюсь правильного питания. Сейчас записалась в спортзал и там девочка посоветовала принимать л карнитин , но я в этом мало разбираюсь. Как думаете, стоит?? (грудью не кормлю)
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline Very
Отправлено: 07 Июня, 2017 - 00:51:00
Post Id


За 6 месяцев
Прохожий


Сообщений всего: 4
Дата рег-ции: Июнь 2017  
Правильно питаться, заниматься спортом, только не усердно и все будет хорошо.
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
offline KillerBI
Ukraine,Kiev
Отправлено: 18 Сентября, 2017 - 15:40:05
Post Id


10 постов
Прохожий


Сообщений всего: 12
Дата рег-ции: Сент. 2017  
Andruha пишет:
Kondi пишет:
Еще протеинчик очень вкусный с шоколадом)


Вкусно, но не очень полезно

С каких пор протеин который дает рост мышц стал не полезным обоснуйте? и кстати не думай что ты на 100% употребляешь полезный продукт, ты не можешь знать на сколько он полезен когда ты покупал у других, по скольку ты не знаешь что они с ним делали, а если выращено на городе то другое дело Не указано
 
Записать себе в LiveJournal В дневник на LI.RU Написать в Facebook Поделиться ВКонтакте Поделиться В одноклассниках Показать В Моем Мире Поделиться ссылкой на Я.ру В Google Buzz  Top
Страниц (3): « 1 [2] 3 »
« Спорт »

> Самое интересное

Кому идут деньги от проезда на маршрутках Одессы?

список миллионеров одессы

Что можно посетить в Одессе, какие есть достопримечательности, визитные карточки Одессы?

Все новостройки Киева! Полная энциклопедия строительства, ремонта и дизайна!

Какую краску выбрать для окраски стен в доме

ЭВОЛЮЦИЯ ИНТЕРНЕТ СЕРВИСОВ. ИНТЕРНЕТ БУДУЩЕГО

Все гости форума могут просматривать этот раздел.
Только зарегистрированные пользователи могут создавать новые темы в этом разделе.
Пожалуйста, зайдите на форум или зарегистрируйтесь
Только зарегистрированные пользователи могут отвечать на сообщения в этом разделе.
Пожалуйста, зайдите на форум или зарегистрируйтесь
 



НАВЕРХ
[Script Execution time: 0.0569]     [ Gzipped ]



Hosting Ukraine